【元カレとやり直したいなら必見!】復縁の適切な流れや重要ポイントを解説

【元カレとやり直したいなら必見!】復縁の適切な流れや重要ポイントを解説

元彼と別れてしばらく日が経ったが、全然ふっ切ることができない。

元彼に対しての想いが日増しに強くなり、「もう一度元彼とやり直したい!」との気持ちがでてきた。しかしやり直したいと願っても、私から離れた元彼の心を戻すことは難しそうだし、そもそも何をすべきかわからない…

このような悩みを持つかたは多いですので、ここでは別れた元彼とやり直すためにすべきことを解説。主に次の3つについて取り上げます。

この記事を読めば、元彼とやり直すために何をすべきかが明確になるため、復縁の可能性が大きく高まります。

※ 自分から元彼を振ったけどやり直したい場合の詳細は「自分から振ったけど彼氏と復縁したい方の必須知識【成功への5ステップ】」で取り上げています。

本当にその元彼とやり直すべきですか?

手で遮る女性の姿と「元彼のことを見極めよう」の文字

最初に考えるべきなのが、そもそも本当にその元彼とやり直すべきなのか? ということです。

元彼とやり直したいという気持ちになるのも、程度の差はあれど元彼に「依存」しています。そのため相手の良い面だけが見えて、悪い面は見えていない、ということはよくあります。

さくら
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なにせ「恋は盲目」という言葉があるくらいですから。

また元彼との復縁を実現するには、強い覚悟と共にそれ相応の努力や時間が必要となります。ですので、元彼という人物がそれに見合う男性かどうかを見極めないといけません。

こんな男性はやり直しても不幸になる

ひとまず元彼という人物のことを客観的かつ冷静に思い返してください。そして以下のことに元彼が該当しないかを確認してください。

  • 社会性を欠く
  • 不誠実
  • 浮気ぐせが強い
  • 別れを繰り返す

もし元彼が、上記のことに当てはまるような人物であれば、復縁すると逆に不幸になる可能性が高いでしょう。そのような男性との復縁は考えず、きれいさっぱりと忘れ、別の素敵な男性を見つけるべきです。

元彼の見極めに関する詳細は「【元彼を忘れられない】振られたけど復縁を目指すか忘れるべきかの判断基準」で取り上げています。

元彼との復縁の難易度と冷却期間

黄色の壁紙に「check!!」という文字を差し棒で刺している

元彼とのやり直しを目指す上で、復縁成功の難易度に違いがあることを押さえましょう。難易度が高いほど、復縁成功までの時間は要しますし、確率が低くなるのも事実だからです。

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とはいえ、基本的には復縁に向けての適切な段階を踏めば、どんなに困難な状況でも復縁は実現可能と断言できます。

自分自身が置かれている現状をしっかり把握することが必要です。そこが抜け落ちていると、間違った行動をする可能性が高いので、自身の復縁の難易度を押さえなければなりません。

ケース別復縁の難易度

難易度が高い順は次のとおりです。

  1. 婚約をしていたが別れた
  2. 元彼に新しい彼女ができた
  3. 着信拒否をされている
  4. 別れを拒否した
  5. 別れをすんなり受け入れた

1がもっとも難易度が高く、5がもっとも難易度が低いです。

復縁の難易度により冷却期間も変わる

復縁活動のスタートは、基本的に冷却期間を置くことからです。難易度が高くなるにつれ「冷却期間」を置く期間が長くなります。適切な冷却期間を置くためにも、自身の復縁の難易度を知ることが必要です。

冷却期間とは、簡単に説明すると、元彼との電話は当然のこと、LINEやメールを含む一切の連絡を断つ期間をいいます。言うまでもないですが直接会ってもダメです。

さくら
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冷却期間を置く理由は、元彼が元カノに抱く負の感情を消すためです。

お相手は元カノのことが嫌になり別れを決めたので、程度の差はあれど、元カノに対して負の感情をもっています。

負の感情を持たれたままでは、元彼と会っても相手にされませんし、むしろ余計に嫌われるだけです。

冷却期間を置くことの効果

元彼が抱く元カノの悪いイメージは、それ相応の日を置くことにより元彼のなかから徐々に消えます。人は嫌なことを時間と共に記憶から消し去る習性があり、特に男性はその傾向が強いからです。

さくら
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元彼の元カノに対する悪い感情が消えた状態になって初めて、元彼にLINEなどの連絡が再びできる状態になります。

ちなみに私はこの冷却期間を置かずに、彼氏にやり直したいと伝え続けた結果、過去一番のキツイ言葉で突き放されました…

この記事を見ている方は、私と同じ失敗をしないためにも、しっかりと冷却期間を置いてください。

元彼とやり直すために必要となる冷却期間

「元彼の前から自分の存在を完全に消す」の文字と左手をあごに当てて、考え事をする男性

実際にどれくらいの冷却期間が必要かといえば、お伝えした次の復縁の難易度により変わります。

個別に必要な冷却期間を見ていきます。

婚約をしていたが別れた場合は1年以上

復縁の難易度がもっとも高いのは、婚約するほど関係が深まっていたのに別れたケースです。

お相手が一度は婚約相手に選んだにもかかわらず、破談させて別れを選んだのには、よほど深刻な原因があるからに違いありません。

例えば、お相手が彼女との“ある価値観”などの違いが、到底受け入れられず、今後うまくやっていける自信がなくなった。このような理由から別れるケースは、難易度はもっとも高いといえます。

またお相手と彼女の間には問題がないのに、お相手の親族が反対したことで別れたケースも同様です。親族の反対は、当事者であるふたりがうまくコントロールしにくいところがあるからです。

とはいえ、復縁の可能性は残されています。

さくら
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自分自身が人間的に大きく成長できれば、元彼や親族の考えが変わることもあります。

冷却期間は「1年以上」が目安となります。

元彼に彼女ができた場合は6ヶ月以上

元彼に新しい彼女ができたからといって、復縁の可能性がなくなる訳ではありません。ですが当然ながら難易度が高くなり、復縁に要する時間も通常の場合と比べて長くなることは必須です。

復縁を目指すには、細心の注意を払って進めなければならないため、辛抱強くふたりの状況を見守る必要があります。

そして元彼と今カノとの関係が悪化したときに、元彼に元カノの良さを感じてもらい、復縁させる方法を採ります。

必要となる冷却期間は「6ヶ月以上」です。

新しい彼女ができた頃は、もっともテンションが高い状態ですので、早い段階でアプローチをしても嫌われるだけです。

※ 元彼に彼女ができた場合の復縁法の詳細は「元彼に彼女ができた…でも大丈夫!復縁への流れと3つのポイントを解説」で取り上げています。

着信拒否をされている場合は6か月以上

元カノからの入電を無視して、手で要らないというポーズをする男性のイラスト

元彼に着信拒否されることはつまり「元カノとはもう一切関わりたくない!」ということです。

自分の彼女だった女性に対して、着信拒否をするのは理由がしっかりあります。おそらく次のような出来事から、お相手に厄介だと思われたのです。

別れ際などにひどく反発をした、または別れた後も何度も「別れを考え直してほしい」などの連絡取り続けた。

自身の感情ばかりをぶつけ、お相手の気持ちはそっちのけだからこそ「着信拒否」という方法で、元カノを強制遮断したのです。

難易度は平均値より高く、復縁を目指すにはまずは元彼が元カノに持つ不信感を払拭させないと何も始まりません。

最低でも冷却期間は「6か月以上」必要でしょう。

※ 元彼に着信拒否された場合の復縁の詳細は「着信拒否からの復縁の詳細は「元彼に着信拒否された人でも半年で連絡が再開できる7つのポイント【解決】」で取り上げています。

別れを拒否した場合は3ヶ月以上

彼氏から別れを告げられた女性の多くは、次のような言動をしてしまいがちです。

  • 泣いて別れを拒む
  • 別れを切り出した彼を責める
  • 私の悪い所は全部直すなどの発言

別れ際が少し悪いので、お相手は彼女に対して拒否感や反感をもっています。このようなケースの復縁の難易度は平均的といえます。

冷却期間は「3ヶ月以上」が目安です。

別れをすんなり受け入れた場合は2ヶ月前後

別れ際がキレイなケースは、復縁の難易度が一番易しいでしょう。

別れ際がキレイとは、別れたい理由を聞かず、相手を特に責めることもなく、号泣することはなかった。

このように別れをすんなり受け入れた場合は、聞き分けが良い彼女に対し、お相手が嫌悪感を持つことは少ないでしょう。それどころか、彼女と別れることによる軽い喪失感を持つ場合もあります。

別れ際がキレイな場合の冷却期間は「2ヶ月前後」で大丈夫です。

※ 冷却期間の詳細は「元彼と復縁できる真の冷却期間の過ごし方【成功率200%UP!】を徹底解説」で取り上げています。

元彼とやり直したいという気持ちだけでは難しい

黒で「todo」と印字されたクリーム色の紙と「振られたときの自分を大きく変えよう」の文字

別れた当時と同じ自分のままでは、元彼とやり直すことはできません。復縁の難易度が低い場合であっても同様です。

大切なお相手と別れる理由は人それぞれ色々あります。とはいっても、別れる理由の大半が元彼に嫌われたことです。

元彼が元カノに満足していれば、そもそも別れなかったのですから、やはり「この子では俺は苦痛」と思われた結果が現状です。だから復縁は、元彼からの信頼がゼロ、場合によってはマイナスから始まります。

やり直すための絶対条件
元彼とやり直したいならば、お相手に嫌われた自分自身を変えていくことを、どんなときも最優先にしなければなりません。
 
つまり自分自身を成長させて、お相手に信頼される魅力的な女性へと変わることが絶対なのです。

※ 自分を変えるためのポイントは「元カレと復縁できる女性に変わる!自分を変える重要な要素3つを解説」で取り上げています。

復縁占いやテクニックに逃げていた私

私が彼氏とやり直すことができたエピソード的をお伝えします。

私が復縁活動を始めた当初は、自分を変えることに力を尽くさず、復縁占いやテクニックなどばかりに頼り切りでした。

常に他力本願的な思考と姿勢だったため、彼氏に与える影響を何一つ作れずに、何も進展しない日々が続いたのです。

さくら
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あのときの私は「彼氏のことを愛しているから復縁したい」という気持ちや考えだけしかありませんでした。

私のことを心から嫌いになり振った彼氏からすれば、私の気持ちは「単なる自分勝手なエゴのごり押し」でしかなかったのです。

こちらの気持ちだけでは到底やり直せない

交際中の私の数々の不快な言動が嫌になって、もはや信頼できなくなり私との別れを選んだ。そんな彼氏からすれば「アイツ(私)は俺のことをしっかり理解しようとしなかった」と感じていたでしょう。

ですので「彼氏のことを愛しているからやり直したい」という気持ちや考えだけでは、到底やり直すことはできませんでした。

※ 元彼のことを理解する重要性は「元彼のことをきちんと理解していますか?【注意】」で取り上げています。

元彼にやり直したいと思わすための本質

ホワイトボードに「Point!」の文字を指し棒で指している

「彼氏とやり直したい」という姿勢だけでは、復縁は難しいことに気づけたからこそ、次の考えを持てました。

「私は彼氏のことを誰よりも理解したい、幸せにしてあげたい」

今思えば、それが復縁成功への途に切り替えられたときでした。

さくら
さくら

彼氏の心を「私とやり直したい」と変えられた最大の要因は、私が「与えることができる女性に変われた」こと。

与えるとは次のようなことです。

  • 愛情
  • 笑顔
  • 癒し
  • 安心
  • パワー…など

これらをまとめると彼氏に幸せを与えることです。

私は彼氏に幸せを与え続けたからこそ、彼氏の信頼を取り戻せ再び愛されました。

※ 幸せを与えられる女性についての詳細は「復縁を求めるのは元彼にとって迷惑 or 幸せ?違いは2つで決まる【解決】」で取り上げています。

元彼に幸せを与えられる女性になるための基本

浜辺で銀色のハートの風船を両手で差し出す女性

冷却期間中は、単に時が過ぎるのを待っていても意味がなく、次のふたつのことに取り組む必要があります.

個別に内容をお伝えします。

自分磨きを徹底して新たな魅力を備える

身体をケアする女性の姿と「自分磨きで魅力的な女性になり」などの文字

やり直したいと思わすためには、まずは元彼にこちらに興味を持ってもらうことが必要です。

元彼に冷められた要因のひとつに、元彼がこちらに対して魅力を感じなくなったことが挙げられます。魅力を感じない理由としては、交際中に新たな魅力を身につける努力を続けなかったからです。

結果、元彼がこちらの魅力をすべて見て飽きてしまい、ときめかなくなりツマラナイ女と感じたのです。

元彼が元カノに対して再び魅力的に感じてもらうには、元彼が知らない新たな一面を備えること。それを備えるには「自分磨き」を徹底させる必要があります。

自分磨きの例は次のとおりです。

  • 体型改善のダイエット
  • 自分にあったメイクを覚える
  • 料理教室に通い腕を上げる
  • キャリアアップの資格取得…など

これらのような、新たなチャレンジをして元彼の知らない魅力を備えましょう。

※ 自分磨きの詳細は「復縁の成功率が大きくUPする自分磨きの重要ポイント!【結果にコミット】」で取り上げています。

別れの原因を改善して信頼を取り戻す

IMPORTANTOと1スペルずつ画鋲止めされた写真と「元彼にもう二度と嫌な思いをさせない自分を作る」の文字

元彼と復縁するためには、絶対に外せないのが「別れの原因の改善」です。

別れの原因は、元彼が元カノに対し不快に感じている部分、つまり元彼からの信頼を多く失った部分に直接つながります。

従って、信頼を失った部分を改善しないと、元彼は元カノとやり直したいという気持ちには一切なれません。

仮に改善せずに復縁できても、問題部分の根本が改善されていないため、再び別れとなるのです。

元彼の別れの理由は信じないこと

別れの原因とは、元彼から告げられた「別れの理由」がそれに当たると考えている方も多いでしょう。しかし元彼がこちらに対して伝えた別れの理由は、ウソであることがほとんどです。

さくら
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元彼が告げたウソの別れの理由を鵜呑みにして、そこを改善しても問題解決にはならないため効果はありません。

本当の理由を告げていたとしても、それは数ある理由のひとつにしか過ぎず、それだけを改善させても不十分です。

以上の理由から、「別れの原因」を見つける必要があります。

※ 別れの原因を見つける方法などの詳細は「別れの原因の知る主な方法2つを解説【彼氏に振られた本当の理由がわかる】」で取り上げています。

元彼とやり直した場合のポイントまとめ

木の板に「まとめ」の文字とマジックインク

別れた元彼とやり直すためにすべきことを取り上げました。

元彼とやり直すための最大のポイントは、元彼に幸せを与えられる女性になることです。

元彼に幸せを与えられる女性に変わるための基本は、自身の新たな一面と魅力を備えるための自分磨きの徹底。そして元彼の信頼を取り戻すための別れの原因の改善となります。

それでは、最後まで見ていただきありがとうございました。さくらがお伝えしました。(私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから)

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