大好きな彼氏に振られ別れてしまった…何度も相手のことを吹っ切ろうとしたけど、どうしても諦められないから、後悔しないように復縁を目指したい！ でも一体何をどうすればいいかサッパリわからない…
あなたも復縁に対する不安があり、この記事を見ているのではないでしょうか。
何もわからぬまま闇雲に動いても復縁を失敗する可能性は非常に高いです。
復縁を成功させたいのなら、適切な復縁の方法を知る必要があります。ここでは大好きな彼氏と復縁するには、絶対に外せないポイントを詳しく取り上げます。
ポイントは大きくふたつに分けると、復縁を成功させるためのマインドや復縁成功への手順。お相手に再び興味を持ってもらうための取り組みです。この記事を読めば、復縁の重要なポイントがわかるので成功の可能性が高まります。
ポイント① 復縁を成功させるマインド
元恋人との復縁を目指す方の多くは、次のような質問をよくします。
「こんな私でも復縁可能ですか？」
「～だから復縁は無理でしょうか？」
「復縁は諦めたほうがいいですか？」
このような質問が多いのは、復縁を目指したが拒否された、という結末になるのが怖いし、傷づくから嫌だという思いからでしょう。このような考えになるのはよくわかります。
だけど第三者に聞かないと判断できないようであれば、復縁成功は難しいでしょう。自分の人生のことを自分で判断できない人には、もう一度お相手のハートを射抜くことができる魅力を備えるのは無理だからです。
復縁の可能性がどうかでなく、「あなたは元彼と復縁をしたいのですか？ したくないのですか？」これだけです。
恋愛という人生の根幹を自分自身で決心できないことは、他人にあなたの人生の方向性を決めてもらうのと変わりありません。自分の生き方の選択くらいは、自らですべきことですよ。
あなたの人生は、あなたでしか責任を持てません。「あのときこうすればよかった…」と後悔しないためにも、あなた自身の考えで決断をしていくべきです。
私は当時、まわりから復縁の可能性が低いと言われました。でも後悔は絶対にしたくなかったので、復縁を目指しました。
「うまくいかない」と思えば現実になる
元彼との復縁を実現するには、やらなければならないタスク（課題）が多くあります。
各タスクをするときに「絶対にうまくいく気がしない…」と思うのはNGです。否定的に思うことで、実際に行動する際に躊躇するからです。
仮に行動しても、実際にうまくいかないと思えば、どうやっても結果は伴いません。「自分はうまくできない・失敗する」という潜在意識が刷り込まれているからです。
もちろん「絶対にうまくいく！」と思えば、100％成功するわけではありません。
でも復縁の成功者の多くは、失敗するのをを考えていませんし、少なくても成功を諦めていません。
時には「もしかしたら無理かも？」と感じるくらいは無理もありません。しかし「うまくいくわけがない」と最初から諦めてはダメです。
自分自身で可能性を否定しても、そこからプラスになることは何ひとつありません。
復縁を実現させる人の考え方
元彼との復縁を実現させる人が考えるのは、「どうすれば復縁できるのか」と「自分を成長させたい」のふたつです。あなたも、いつもこのことだけを考えましょう。
彼氏に絶望的に嫌われて振られたとしても「どうすれば復縁できるか」を考えつづけることで、不可能から可能に変わります。
別れた当時の自分を大きく変えよう
「どうすれば復縁できるか」の考えると共に、今までの自分とは比べものにならないほどに、魅力的な女性へと成長させましょう。
別れの当時と同じ自分では、元彼に再び興味を持ってもらうのはハッキリいって難しいです。
元彼に興味を持ってもらうには、今の自分を変える他ありません。そのためには自分をとことん磨くことです。
自分を磨くほど、外見面と内面が変わるので、周囲のあなたを見る目が変わります。そうすると、あなたに対する接し方などが変わってきます。
つまり人気者となったり、もてはやされたりするようになります。そのことは、あなたに自信と余裕をもたらせ、オーラが変わるのです。
オーラが変わるとは女性としてレベルアップした現れであり、そのことは元彼を惹きつける大きな武器となるのです。自分を磨く方法などについては、後で詳しく取り上げますね。
ポイント② お互いの感情を冷やすこと
復縁を成功させるマインドを確認したなら、次は実際に復縁へ向けての行動をおこしましょう。
彼氏と別れた後、最初のステップは「冷却期間」を置くことです。冷却期間とは、言葉どおりで「冷却」を目的とした期間です。
冷却する対象は、あなたと元彼がそれぞれお互いに対して持つ「感情」です。
お互いがお互いに持つ感情を冷却するためには、電話やLINEを問わず、ふたりの接触の一切を断つ必要があります。もちろん直接会ってもダメですよ。一切の接触を断つ期間を置くことで、お互いの感情は落ち着きます。
感情を冷却させる理由は大きくは以下のふたつです。
冷却期間を置く理由その１
冷却期間を置く理由は「元彼のなかの元カノに対する悪いイメージや、拒否感を薄めるため」です。
元彼は別れを選んだのですがから、元カノに対して多かれ少なかれ、嫌悪感や拒否感を持っています。別れてしばらくの間は、元彼の元カノに対する負の感情は特に強く、遮断しています。
拒絶状態の元カレに対して、アプローチをかけても「ウザイ」「怖い」「重い」と思われマイナスでしかありません。
冷却期間を置くことで、元彼のあなたに対する嫌悪感や拒否感は払しょくできます。人間は時間の経過とともに嫌な記憶は消そうとするからです。特に男性は、その傾向が強いです。
時間の経過にて元彼の元カノへの負の感情を払拭されれば、交際中の思い出が良かったものへと変わりだします。
冷却期間を置く理由その2
冷却期間を置くもうひとつの理由は「あなたの元彼に対する依存を下げるため」です。
辛いでしょうが、彼に振られたときのあなたを振り返ってみてください。おそらく次のような気持ちになりませんでしたか。
- 頭が真っ白になった
- 悲しみくれた
- 胸が張り裂けそうになった
- 喪失感でいっぱいになった
- ひどく感傷的になった
これら悲痛な思いが大きいほど、お相手への依存度がひどい現れです。
- 依存状態は元彼にマイナスに伝わる
- いつもお相手のことばかり考え、心を囚われている状態…そんな自分にも戸惑っているでしょう。しかし重度の状態で接触される元彼は、もっと戸惑い、あなたに対し重さや、場合によっては恐怖も感じます。
元彼をひどく困惑させないためには、お相手に依存し過ぎている自分を変えなければなりません。
元彼への依存を見えなくする必要がある
元彼に対する依存を下げる理由は、恋愛はお互いの関係が「対等」にならないと上手くいかないからです。
元彼に対する依存を大きく減らし、元彼に元カノの依存が感じられない状態にならないといけません。だからこそ元彼へ対する感情に休ませるための冷却期間を置く必要があるのです。
※ 冷却期間の詳細は「元彼と復縁できる真の冷却期間の過ごし方【成功率200％UP！】を徹底解説」で取り上げています。
※ 元彼に対する依存の詳細は「復縁するには元彼に未練が見えてはいけない6つの理由と消す方法【解決法】」で取り上げています。
ポイント③ 別れの原因の究明と改善
復縁を成功させ、その後もずっとふたりで一緒にいたいなら、絶対に解決させるべき問題があります。「別れの本当の原因」を知り改善させることです。
別れの原因の改善なしに幸せなふたりの未来は訪れません、といえるほどの最重要ポイントとなります。
「別れの原因」とは何かについてお伝えします。
あなたは「彼氏が私との別れたいと思った理由、つまり別れの原因を改善すれば、彼は私の元へ戻ってくるはず！」と考えているかもしれませんが、あいにく的が外れています。
お相手があなたに伝えた別れの理由は“ウソ”であり、本心は隠しているからです。復縁のサポートを提供している会社の調査によると、相手に本当の別れの理由を伝えているのは「２割以下」との結果が出ています。
ですので、お相手のウソの理由を信じ、それを改善させても意味はありません。あなたは復縁を望むなら、彼氏の別れのときに伝えた言葉を信じてはいけないのです。
元彼が嫌だと思っている部分に繋がる
お相手がウソの理由で別れを告げるのは「本音を伝えれば彼女を傷つけ悲しませる」という気遣いがあるからです。
または「他の女性が好きなった」など、本当のことをいえば揉めてしまう、という考えからウソをつく場合もあります。
別れのときに告げられた理由がウソである以上、お相手の本心、つまり別れの本当の原因を明らかにしなければなりません。別れの本当の原因の部分は、お相手があなたに対して嫌だと思っている部分に直結しているからです。
復縁して別れる結末を迎えないためにも
当然ながら、お相手が不満に持っている部分は改めなければなりません。仮に改善せずに復縁できても、お相手が嫌がっているあなたの部分がそのままなので、再び別れるという悲し過ぎる結末を迎えます。
別れの本当の原因を突き止め、それを改善できるかどうかで、あなたとお相手との今後が決まるといっても過言ではありません。
元彼は改善されたあなたと接することで、今の彼女なら、この先はずっと仲良く一緒にいられると思います。つまり、あなたとの永遠の愛に繋がるのです。
別れの本当の原因を見つける方法
別れの本当の原因を見つける方法はいくつかあります。もっとも確実なのは「自分のなかから引き出す」方法です。
あなたは彼氏と多くの時間を共有してきたので、あなただからこそ知りえないお相手の情報を多く持っているでしょう。例えば、お相手の日頃の態度や物事に対する反応、性格や好きなものや嫌いなもの…などです
交際時の記憶を頼りに、お相手についての情報をとことん引き出しましょう。そこから別れの本当の原因を知ることができます。重要なのは自分と深く向き合うことです。
交際中の記憶を深く呼び起こす
引き出し方の具体的な方法ですが、交際中の次のような場面を思い返してください。
- 彼氏があなたに注意してきたこと
- ケンカしたときに、言われたこと
- 彼氏が機嫌を損ねた出来事…など
交際中の元彼の対応や反応などが、微妙だった出来事などの細かなことを含め、記憶から呼び起こすのです。その記憶の全部をノートなどに書き、原因を探りましょう。
交際時の記憶を視覚化することで、何らかの「心当たり」が出てきて、答えが見つかるきっかけとなります。また記憶を深く呼び起こすことで、自分の悪いところがいろいろ見えます。
元彼がそこまで気にしなかった点であっても、自分の未熟な点を改善させることで人として成長できるのです。
自分の記憶から正しく情報を引き出して分析するのは、正直簡単ではありません。
ほんの少し自分と向き合うだけではまったく無理です。何度も自分と向き合うことが求められますよ。
※ 別れの原因と改善は「別れの原因の知る主な方法2つを解説【彼氏に振られた本当の理由がわかる】」でも詳しく取り上げています。
ポイント④ 新しい自分になろう
別れの本当の理由を知り改善させるだけでは、復縁成功へは万全とはいえません。復縁を実現させる人の考え方の欄で、今まで自分より格段に魅力的な女性になることが、復縁成功のカギを握るとお伝えしました。
自身が変わることなく、お相手に振られた当時のままでは復縁は叶いません。当たり前ですよね。お相手からすれば、魅力を感じない元カノの元に戻りたいなんて思いませんから。
強くお伝えしたいのは、自分の成長と復縁実現は密接していることです。
着実な自己成長できていれば、万が一、復縁ができなかったとしても、後から大きな結果がついてきます。
例えば、元彼よりもっと素敵な男性から、交際を申し込まれるという機会も普通にあります。ですから復縁を目指すのであれば、とことん努力すべきです。
復縁を成功させるためのベースとは？
自己成長させる上でのポイントは、自分自身を磨くのを楽しむことです。自分のことを好きになれたなら、自信にあふれ、自然と積極性が出てきます。
「今の私を彼女にしないと、一生後悔するよ？（笑）」と言えるほどの、自信や余裕を見せられます。
結局、復縁を成功させるためのすべてのベースは「自分自身」なのです。
ですので、復縁の占いやストーンなどに頼り切るなんてありえません。「こんなときが押しどきのポイント」云々の、復縁テクニックよりも重要なのは、
あなたという女性を、魅力的にするための取り組みを何よりも大事する、ということです。
自分自身を磨き上げる具体的な方法の詳細は、「復縁の成功率が大きくUPする自分磨きの重要ポイント！【結果にコミット】」で取り上げています。
ポイント⑤ 恋人に戻ろうとしないこと
冷却期間中の間に、別れの原因を改善させ、自分磨きで新たな魅力を身につけられたのなら、ようやく元彼へ連絡します。そのとき、決してあなたは恋人に戻ろうとして接してはいけません。
まずは元彼と「友人関係」になるのを目指しましょう。
別れたことで関係性は変わっている
もしかすると「なんで友達から始めないといけないの？」と疑問に思ったかもしれません。でも現状は、あなたとお相手は別れているので、当然ながら恋人という間柄ではないのです。
別れた現実に目を向けず「彼女に戻りたい、友達から始めるなんて嫌だ」と伝えても、それは単なるワガママでしかありません。
別れて初めての連絡で復縁したい意思を見せると、元彼は呆れて嫌気がさします。
最悪、もう元カノとは一切の関係を持ちたくないと思われ、着信拒否などをされるなど絶望的な状況に陥るのです。
まずは友達という立ち位置で信頼関係を深め、あせらずお相手との距離を徐々に縮めましょう。距離が縮まれば、もう一度お相手はあなたを彼女にしようと考え始めます。
※ 最初は友達関係を目指す理由の詳細は「元彼と復縁するための友達からという選択【恋人関係への確かな再構築法】」で取り上げています。
復縁するための重要ポイントまとめ
復縁活動をするにあたり、絶対に外せないポイントを詳しく取り上げました。
復縁を成功させたいなら「どうすれば復縁できるのか」を常に考えましょう。前向きな姿勢を貫ければ、どんなに困難な状況でも変えていけます。
あなたは復縁だけが目的ではなく、元彼と一緒にずっといたいと願っているはずです。そうならば別れの原因の改善は避けて通れないので、しっかりと取り組むようにしましょう。
それでは最後まで見ていただきましてありがとうございました。さくらがお伝えしました。（私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから）